IKK Nord

Am Freitag, dem 23.12.2011, und am Freitag, dem 30.12.2011, sind die folgenden Servicecenter der IKK Nord abweichend von den üblichen Öffnungszeiten bis 13 Uhr für unsere Kunden geöffnet: Flensburg, Heide, Kiel, Lübeck, Neubrandenburg, Rendsburg, Rostock, Schwerin.

Sucht trifft nie nur den Süchtigen allein. Sucht zieht die gesamte Umgebung in Mitleidenschaft, vor allem die Familie. Angehörige suchtkranker Menschen entwickeln häufig Verhaltensweisen, die der betroffenen Person zwar kurzfristig helfen, längerfristig gesehen jedoch positive Veränderungen eher behindern. Wenn sich Suchtkranke mehr und mehr zurückziehen und passiv werden, übernehmen Angehörige oft automatisch mehr Verantwortung. Sie versuchen die Folgen der Sucht auszugleichen, wie unzuverlässiges, verletzendes, finanziell schädigendes Verhalten.

Wer sich bewusst um seine Gesundheit kümmert und Möglichkeiten der Krankheitsvorbeugung nutzen und wer im Arztgespräch gut informiert sein möchte, der findet im Web vielfältiges Gesundheitswissen. Eine umfangreiche Informationsquelle ist onmeda.de.

Ende sparen. Wer in Sachen Gesundheit über die gesetzliche Grundversorgung hinaus etwas für sich tun möchte, kann so genannte „Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL)“ in Anspruch nehmen. Dr. Stefanie, Ärztin der IKK Nord, gibt Informationen und beantwortet Fragen am 15. Dezember 2011 von 13 - 19 Uhr unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378.

Wer unter Sexsucht leidet, ist nicht mehr in der Lage, seine Sexualität so zu leben, wie er es sich eigentlich wünscht. Wie können Sexsüchtige aus dem Teufelskreis von immer weiter steigendem sexuellen Erleben heraus kommen? Gibt es medizinische Unterstützung? Ratsuchende können sich am 5. Dezember 2011, in der Zeit von 16.30 bis 18.30 Uhr, in der Online-Suchtberatung von qualifizierten Fachkräften zum Thema „Die Last mit der Lust“ beraten lassen.

Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft. Doch gerade zu Weihnachten fällt die Wahl schwer oder es fehlt an originellen Ideen. Gesundheitsgeschenke kommen immer gut an.

Wer sich bewusst um seine Gesundheit kümmert und Möglichkeiten der Krankheitsvorbeugung nutzen und wer im Arztgespräch gut informiert sein möchte, der findet im Web vielfältiges Gesundheitswissen. Eine umfangreiche Informationsquelle ist onmeda.de.

Die Folgen unbehandelten Bluthochdrucks können besonders für das Herz fatal sein. Die Experten der IKK Nord beantwortet am 10. November 2011 von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378, Ihre Fragen zum Thema Bluthochdruck.

Welche Auffälligkeiten weisen auf eine Sucht hin? Wie können Vorgesetzte und Kollegen eine mögliche Sucht ansprechen? Welche Institutionen bieten Hilfen an? Ratsuchende können sich am 7. November 2011, in der Zeit von 16.30 bis 18.30 Uhr, in der Online-Suchtberatung von qualifizierten Fachkräften zum Thema „Suchtprobleme am Arbeitsplatz“ beraten lassen.

Am 1.11.2011 öffnet in der Vertriebsregion Neubrandenburg das neue Beratungscenter in Anklam zum ersten Mal seine Türen.

Die Deutsche Herzstiftung führt ihre diesjährigen Herzwochen unter dem Motto "Herz unter Druck" durch. Die IKK Nord beteiligt sich an den Herzwochen mit fünf Veranstaltungen im Norden.

Ab sofort verteilt die IKK Nord die elektronische Gesundheitskarte (eGK) kostenfrei an ihre Versicherten. Neu ist das aufgedruckte Passfoto. Daneben sind auf der eGK die Grunddaten gespeichert.

Wer eine Nierenerkrankung hat, sollte unbedingt auf seine tägliche Ernährung achten. Ernährungsberaterin Anna Golmann beantwortet am 27. Oktober 2011 von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378, Ihre Fragen zum Thema Ernährung bei Nierenerkrankungen.

Jedes siebte Kind kommt ohne Frühstück in die Schule. Deshalb läuft zurzeit die bundesweite Grundschulaktion „Unser Frühstücksbäcker“. Die IKK Nord ist an der zentralen Eröffnungsfeier für Schleswig-Holstein am Mittwoch, dem 26. Oktober 2011, in Kiel beteiligt.

Zum Jahresanfang 2012 halten schon viele unserer Versicherten die neue elektronische Gesundheitskarte (eGK) in ihren Händen. Unser Linktipp hällt viele Informationen rund um die eGK für Sie bereit.

Ab sofort bietet die IKK Nord allen Mitgliedern und Interessierten einen neuen kostenlosen Service, den IKK Nord Newsletterservice.

Die IKK Nord bietet in Schwerin ein spezielles Seminar zum Thema „Minijobs im gewerblichen Bereich“ für Arbeitgeber an. Das Seminar findet am Mittwoch, den 12.10.2011 um 14 Uhr im Gebäude der IKK Nord, Ellerried 1, 19061 Schwerin statt.

Am kommenden Samstag, dem 1. Oktober, von 10 bis 16 Uhr startet im Rahmen des bundesweiten Lichttest-Monats und der Autoschau am Sieben-Seen-Center in Schwerin eine große Gemeinschaftsaktion von IKK Nord, der Kfz-Innung Schwerin, der Löwen-Apotheke, von Apollo-Optik und der Verkehrswacht/Polizei zur Verkehrsicherheit.

Die Grippewelle wird auch in diesem Jahr den einen oder anderen dazu zwingen, das Bett zu hüten. Aber für wen ist eine Impfung gegen Grippe sinnvoll? Dr. Niki Winzer beantwortet am 29. September 2011 von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378, Fragen rund um Ihren Impfschutz.

Millionen Menschen nutzen das Internet. Viele haben immer wieder mit Sicherheitsproblemen zu kämpfen, die z.B. auf den Missbrauch persönlicher Informationen zurückzuführen sind. www.sicher-im-netz.de gibt es wichtige Regeln und Hinweise, um nicht unbedacht Opfer von Internet-Kriminalität zu werden.

Die IKK Nord hat seit dem 9.9.2011 einen neuen Verwaltungsrat. Das Gremium, das die gesundheitspolitischen und strategischen Entscheidungen der IKK Nord trifft, hat 28 ehrenamtlich tätige Mitglieder. Es ist paritätisch mit 14 Versicherten- und 14 Arbeitgebervertretern besetzt und für sechs Jahre gewählt.

Viele Patienten informieren sich über ihre Erkrankung in Fernsehsendungen, Zeitungen, Magazinen oder dem Internet. Aber wie zuverlässig sind diese Informationen? IKK Nord-Expertin Ellen Pahling beantwortet am 15. September 2011 von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378, Ihre Fragen zu Arzneimittel- und Gesundheitsinformationen.

Wie erkenne ich, dass jemand eine Essstörung hat? Wie spreche ich die Betroffenen am besten an? Welche Hilfen gibt es? Ratsuchende können sich am 5. August 2011, in der Zeit von 16.30 bis 18.30 Uhr, in der Online-Suchtberatung von qualifizierten Fachkräften zum Thema „Wenn Essen zur Sucht wird“ beraten lassen.

Die IKK Nord beteiligt sich mit alkoholfreien Cocktails und bietet in Zusammenarbeit mit der benachbarten Park-Apotheke und der Fa. Bayer Health Care Blutzuckermessungen an.

Bis zu 40% der Erwachsenen schnarchen, die Leidtragenden sind in der Regel die Bettnachbarn, die den Schlaf raubenden Krach ertragen müssen. Sie leiden oft unter Schlafstörungen und entwickeln Aggressionen gegen ihre Partner. Dr. Niki Winzer, Beratungsärztin der IKK Nord, berät am 1. September von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378, zu diesem Thema.

Jeden Monat neu, der Linktipp des Monats. Unser Linktipp ist dieses Mal hilft Ihnen gut informiert durch Schwangerschaft, Stillzeit und die ersten Baby-Jahre zu kommen.

Wie wichtig ausgewogene und regelmäßige Mahlzeiten speziell für Schulkinder sind, ist allen Eltern bewusst. Oftmals sieht die Realität aber nicht so aus! Wie es anders gehen kann, zeigt unsere aktuelle Broschüre "Gesunde Ernährung für Schulkinder - Pausenbrot statt Pommes".

Die IKK Nord hat das Kursangebot ihrer Präventionscenter aktualisiert. Im aktuellen Angebot gibt es einen ausgewogenen Mix an verschiedenen Kursen und es ist für jeden etwas dabei.

Alkoholsucht ist eine chronische Suchterkrankung. Schleichend und unter steigendem Alkoholkonsum können die Betroffenen ihren Alltag nicht mehr ohne Alkohol in den Griff bekommen. Ratsuchende können sich am 1. August 2011, in der Zeit von 16.30 bis 18.30 Uhr, in der Online-Suchtberatung von qualifizierten Fachkräften zum Thema „Probleme mit Alkohol - was kann ich tun?“ beraten lassen.

In naher Zukunft besteht ein erhöhter Bedarf an Fachkräften in verschiedenen Unternehmensbereichen der IKK Nord. Daher starten die IKK Nord in diesem Sommer offensiv mit der Suche nach Personal, um das Team der IKK Nord optimal zu ergänzen.

Jeden Monat neu, der Linktipp des Monats. Unser Linktipp ist dieses Mal ein Test für junge Leute im Alter von 12 bis 20 Jahren zum Thema Ernährung: der Bodycheck, zur Verfügung gestellt von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA).

Lärm führt auf Dauer zu irreparablen Schäden des Gehörs. Aber wie kündigen sich diese an und wie können Sie Ihr Gehör ein lebenlang erhalten? Hierzu stellt die IKK Nord allen Interessierten Informationen zum Thema "Hörschäden" bereit.

Verhütung ist bei den meisten Paaren Sache der Frau. Für welche Methode – hormonell oder nicht – sie sich entscheidet, hängt ganz wesentlich von ihrer Gesundheit ab. Dr. Niki Winzer, beratende Ärztin der IKK Nord, gibt Informationen und beantwortet Fragen

am 23. Juni von 13 – 19 Uhr unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378.

Special mit vielen Informationen rund um die Frauenfußball-WM 2011. Außerdem können Sie ein hochwertigess Profi-Grillbesteck gewinnen, einfach Ihren Weltmeitser-Tipp abgeben.

Wer einen Migräneanfall hat, den trifft alles auf einmal: pochender Kopfschmerz, Übelkeit und Erbrechen, Frösteln, Durchfall. IKK Nord Beratungsärztin Dr. Niki Winzer berät am 9. Juni von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378, zu diesem Thema.

Suchtprobleme haben Auswirkungen auf das Betriebsklima, die Arbeitssicherheit und die Arbeitsleistung. Welche Auffälligkeiten weisen auf eine Sucht hin? Wie können Vorgesetzte und Kollegen eine mögliche Sucht ansprechen? Was kann geholfen werden? Ratsuchende können sich am 6. Juni in der Zeit von 16.30-18.30 Uhr in der Online-Suchtberatung von qualifizierten Fachkräften zu diesem Thema beraten lassen.

Wir geben Ihnen in unserem Themenspecial ein paar Tipps, wie Ihr Grillabend auch zu einem gesunden Vergnügen für Jung und Alt werden kann.

IKK Nord beim Verkehrssicherheitstag in

Schwerin am 27. Mai dabei.

Zahlreiche Mittel in Haushalt und Garten enthalten chemische Verbindungen, die eine Gefahr für Gesundheit und Umwelt darstellen können. Diplombiologin Elisabeth Possenriede berät am 26. Mai 2011 von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378, zu diesem Thema.

Vom 20. Mai bis zum 10. Juni 2011 findet im Neubrandenburger Haus der IKK Nord die Vereinspräsentation „Perspektive Handwerk“ statt.

Im 1. Quartal 2011 wurde ein Plus von ca. 4 Mio. Euro erwirtschaftet. Das Plus kommt der Versorgung der Versicherten zugute. Ebenso nutzen die Versicherten den deutlichen Vorteil, dass bei der IKK Nord kein Zusatzbeitrag erhoben werden muss.

Passend zum anstehenden Start in den Sommer stellt die IKK Nord allen Interessierten Informationen zu den Themen "Sonnenschutz" sowie "FSME und Borreliose" bereit.

Die IKK Nord stellt anlässlich des 3. Landespräventionstages in Mecklenburg-Vorpommern Projekte rund um die Gesundheitsförderung vor.

Das Servicecenter der IKK Nord in Greifswald ist umgezogen und befindet sich ab sofort in der Brüggstraße 39. Die Öffnungszeiten und die Telefonnummer bleiben unverändert.

Jeder Dritte leidet - zumindest gelegentlich - unter Schlafstörungen. Die Gründe dafür sind vielfältig. IKK Nord Beratungsärztin Dr. med Niki Winzer informiert am 5. Mai 2011 von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378, zu diesem Thema.

Die IKK Nord ist am 30. April, von 10 bis 16 Uhr auf dem Vitalitätsevent in Greifswald und am 1. Mai auf der Messe der Griesen Gegend in Lübtheen präsent.

Der aktuell von der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen e.V. herausgegebene Bericht zum Suchtmittelkonsum nennt eine erschreckende Zahl: 1,4 Mio. Menschen in Deutschland sind abhängig von Medikamenten. Ratsuchende können sich am 02. Mai in der Zeit von 16.30-18.30 Uhr in der Online-Suchtberatung von qualifizierten Fachkräften zu diesem Thema beraten lassen.

Vom 15. bis zum 17. April 2011 ist die IKK Nord auf der HGV-Messe in Ludwigslust präsent. Die Messe des „Handels- und Gewerbevereins Ludwigslust und Umgebung“ findet in der Sporthalle Ludwigslust, Techentiner Straße 1, statt.

Rückenschmerzen hatte fast jeder schon einmal. Woher sie kommen können, welche Therapieformen möglich und sinnvoll sind und wie ihnen erfolgreich vorgebeugt werden kann, erklärt Ihnen die IKK Nord Beratungsärztin Dr. Niki Winzer am 14. April von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378.

Rückenschmerzen hatte fast jeder in schon einmal. Aus diesem Grund bietet die IKK Nord reichlich Informationen zum Enstehen und Behandeln sowie zum Vorbeuegen von Rückenschmerzen.

„Papiermode“ ist das Motto einer extravaganten Ausstellung, die die Innung des Bekleidungshandwerkes Rostock seit dem 4. April mit Schaufensterpuppen im Haus der IKK Nord präsentiert. Die Schau im IKK Nord Haus lädt bis zum 29. April ein.

Die Natur erwacht - und damit auch die Menschen. Die Sonne scheint, die Tage werden länger und die Lust rauszugehen steigt. Doch gleichzeitig sind Sie noch etwas schlapp vom winterlichen Leben in geheizten Räumen. Aus diesem Grund hat die IKK Nord ein Themenspecial zusammengestellt und zeigt Ihnen, wie Sie den Frühling fit und gut gelaunt genießen können.

Die Angaben vorliegender Untersuchungen und Schätzungen über die Anzahl pathologischer Spieler und Spielerinnen in Deutschland differieren zwischen 25.000 und 130.000 Personen. Ratsuchende können sich am 04. April in der Zeit von 16.30-18.30 Uhr in der Online-Suchtberatung von qualifizierten Fachkräften zu diesem Thema beraten lassen.

Etwa 30 Tonnen Nahrung und rund 50.000 Liter Flüssigkeit verarbeitet der Darm durchschnittlich während eines Lebens. Ein Höchstleistungsorgan, das man nur wahrnimmt, wenn etwas nicht funktioniert. Wie Sie Ihrem Darm die Arbeit erleichtern und was Sie bei Verdauungsbeschwerden tun können, erklärt Ihnen die IKK Nord Beratungsärztin Dr. Niki Winzer am 31. März von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378.

Am 6. April 2011 findet ein Informationsabend zum Thema Rücken und Rückenbeschwerden in den Räumen der IKK Nord in Büdelsdorf statt. Es wird erklärt, wie man Rückenschmerzen vorbeugen und Rücken schonend den Alltag meistern kann

Die IKK Nord startet ihre diesjährige „Azubiaktion“ verbunden mit vielen Tipps zur Berufswahl.

Der Frühling steht in den Startlöchern. Aber die Haut ist blass und die Waage zeigt ein paar Kilos mehr als im vergangenen Jahr. Was können Sie dagegen tun? IKK Nord-Expertin, Elisabeth Possenriede, beantwortet am 17. März von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378 Ihre Fragen zu diesem Thema.

Alkoholsucht ist eine chronische Suchterkrankung. Schleichend und unter steigendem Alkoholkonsum können die Betroffenen ihren Alltag nicht mehr ohne Alkohol in den Griff bekommen. Ratsuchende können sich am 7. März 2011, in der Zeit von 16.30 bis 18.30 Uhr, in der Online-Suchtberatung von qualifizierten Fachkräften zum Thema „Probleme mit Alkohol - was kann ich tun?“ beraten lassen.

Wenn Sie in der Apotheke nicht mehr Ihr vertrautes Medikament erhalten, dann ist das zumeist die Folge der erst vor kurzem abgeschlossenen neuen Verträge zur Arzneimittelrabattierung. Die Arzneimittel-Expertin der IKK Nord, Ellen Pahling, beantwortet am 3. März von 13 bis 19 Uhr, unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378 Ihre Fragen zum Thema Arzneimittelrattierung.

Mit dem Start in den Frühling gibt es für die bei der IKK Nord versicherten 13 bis 19-Jährigen in Mecklenburg-Vorpommern und Schleswig-Holstein wieder das spleens-Magazin und die Jugendcommunity your-spleens.de.

Die IKK Nord ist auf der Ostseemesse, welche vom 23. bis zum 27. Februar in Rostock stattfindet, präsent. Parallel dazu auch am kommenden Wochenende, 26. und 27. Februar, auf der diesjährigen GüstrowSchau.

Ab März läuft das IKK Nord Frühjahrskursprogramm wieder auf Hochtour. Von unterschiedlichen Bewegungs- und Ernährungskursen bis hin zu Methoden der Stressbewältigung ist alles dabei.

Die IKK Nord ist bei der diesjährigen Friseur- und Kosmetikmesse "Perfect Look" am 13. Februar von 9 bis 18 Uhr in Rostock präsent. Es werden u.a. Informationen zur Fuß- und Venengesundheit bei Stehberufen und zur gesunden Ernährung in der Mittagspause gegeben.

Niemand kann des Prozess des Alterns aufhalten, doch mit bewusster Ernährung kann verschiedenen Krankheiten vorgebeugt werden. Speziell im Alter nimmt der Energiebedarf ab, der Bedarf an Eiweiß, Vitaminen und Spurenelementen nimmt dagegen zu. IKK Nord-Ernährungsberaterin Anna Golmann gibt Tipps zu Ernährungs- und Trinkplänen, zu Nahrungsergänzung und vielem anderen mehr am 10. Februar von 13 bis 19 Uhr unter der kostenlosen Service-Hotline 0800 4554378.

Die Nutzung des Internets kann zu einem stark exzessiven, selbstschädigenden Problemverhalten werden. Ratsuchende können sich am 7. Februar 2011, in der Zeit von 16.30 bis 18.30 Uhr, in der Online-Suchtberatung von qualifizierten Fachkräften zum Thema Suchtgefahr Internet beraten lassen.

Die IKK Nord bleibt auch weiter ohne Zusatzbeitrag und setzt ihren Erfolgskurs als Krankenkasse in Norddeutschland fort. In 2010 entschieden sich über 10.000 neue Mitglieder für die IKK Nord.

Chronisch kranke Menschen können durch koodinierte und individuell angepasst Behandlungsprogramme immer besser mit Ihrer Krankheit leben und möglichen Folgeerkrankungen vorbeugen.

Während der Gesundheitstage am 14. und 15.1.2011 in der Norderstedter Moorbek Passage bietet die IKK Nord Vorträge und Bewegungsworkshops an.

Die Arbeitgeberseminare der IKK Nord für das Jahr 2011 starten. Themen sind unter anderem die Finanzierungsreform der gesetzlichen Krankenversicherung, der elektronische Datenaustausch, Aktuelles zur Entgeltabrechung sowie die sozialversicherungsrechtliche Beurteilung dualer Studiengänge.

IKK Gesundheitstelefon am 13. Januar 2011 - Wie helfe ich bei Essstörungen?